필수 플로우, 필수 근력, 필수 회복, 늘리기&플로우 등 4개 NTC 요가 프로그램 공개를 시작으로, 추후 10개 요가 프로그램을 추가할 예정이다. 전 세계 피트니스 전문가들이 설계한 150가지 다양한 운동 프로그램을 만날 수 있는 NTC는 누구나 무료로 다운로드 받을 수 있다.
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필수 플로우, 필수 근력, 필수 회복, 늘리기&플로우 등 4개 NTC 요가 프로그램 공개를 시작으로, 추후 10개 요가 프로그램을 추가할 예정이다. 전 세계 피트니스 전문가들이 설계한 150가지 다양한 운동 프로그램을 만날 수 있는 NTC는 누구나 무료로 다운로드 받을 수 있다.